AS BETTBORN HELLERING : site officiel du club de foot de HELLERING LES FENETRANGE - footeo

Straping de la cheville

Strapping préventif de la cheville :

Près de 10% de tous les accidents sont des accidents dus au sport. Ces accidents sont souvent imputables à un manque d’échauffement, à un mauvais équipement, à une surestimation de ses capacités ou à l’imprudence. Les blessures les plus fréquentes sont les contusions, les ecchymoses, les élongations, les foulures et les lésions des os et des articulations.

L’application de bandages de contention ou taping (bandages fonctionnels) se répand de plus en plus dans la médecine sportive. Ces bandages fonctionnels sont réalisés en cas de lésions musculaires, tendineuses et ligamentaires. Les zones de l’organisme se trouvant dans un processus de guérison sont particulièrement exposées aux blessures. L’application judicieuse d’un bandage de soutien, p. ex. d’un taping, permet de reprendre l’entraînement immédiatement ou du moins de réduire autant que possible la durée d’interruption de l’entraînement suite à une blessure.

L’idée de base du taping est la suivante : le bandage de contention devrait permettre de décharger un membre blessé ou particulièrement exposé aux blessures en empêchant les mouvement qui pourraient provoquer une surcharge, sans entraver trop fortement la fonction de ce membre.



Un maximum de stabilité pour un maximum de mobilité

La contention joue un rôle important comme possibilité de stabilisation pour un membre fragilisé.

En cas d’application judicieuse, le bandage de contention peut s’avérer très utile.

Il ne doit cependant pas être considéré comme solution miracle pour toutes les situations.

Le comité de l'ASBH

ENTRAINEMENTS 11 au 17 décembre (MARDI ET VENDREDI) 13 jours
11/11/2017 Kirb Hellering : nouvelles photos 20 jours
11/11/2017 Kirb Hellering et 2 autres 20 jours
05/11/2017 SéniorsA Dieuze : nouvelles photos 20 jours
28/10/2017 Seniors C - Vic sur Seille : nouvelles photos 21 jours
2-5
HOMMERT FC / ASBH 1 25 jours
HOMMERT FC / ASBH 1 et 3 autres : résumés des matchs 25 jours
4-1
ASBH 2 / DANNE 4 VENTS 25 jours
0-1
REDING / U11 25 jours
3-6
S. REUNIS GOSSELMING / ASBH 3 25 jours
0-1
MITTERSHEIM / U9 1 mois
MITTERSHEIM / U9 : résumé du match 1 mois
ENTRAINEMENTS 11 au 17 décembre (MARDI ET VENDREDI) 1 mois
11-0
ASBH 2 / IMLING-BEBING 07 FC 1 mois
0-2
ASBH 1 / F.C. DIEUZE 1 mois

HORAIRES ET LIEU DES ENTRAINEMENTS

U9 : 

U11-U13

U15

U17 : 

Séniors : Mardi et Jeudi 19h